Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2024
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 179,12g | Kolhy: 288,83g.
Ontbijt: Śliwka Węgierka, Brzoskwinia, Śliwki, Chleb na Zakwasie, Jajko, Suszona Figa, Italiamo Bresaola. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Alpro Skyr Style Mango, Śliwka Węgierka, Granola, Brzoskwinia, Śliwki. Diner: Primo Gusto Makaron Tagliatelle, Mutti Passata Di Pomodoro, Gustobello Sos Pomidorowy w Stylu Neapolitańskim, Cukinia, Cebule, Mięso z Udka Kurczaka. Na Diner: Miód, Cukinia, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Naturalny Wysokobiałkowy, KFD WPI 90 Premium, Piątnica Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Gruszki. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|