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media semanal
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50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1810 kcal
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Vet: 48,07g | Eiwit: 136,33g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: DIA Yogurt Natural Desnatado, Eliges Pipas de Calabaza, Valor Cacao Puro Natural 100%, Mercadona Claras de Huevo, DIA Copos de Avena, la Casareña Leche Desnatada, Azúcar, Café. Lunch: Melón Piel de Sapo, Nestlé Dolca Chocolate Negro, Morcilla, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, 7 Islas Costillas Saladas, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Serrano Jamón Serrano, Ternera Magra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Hacendado Caldo de Cocido, DIA Garbanzos Cocidos Extra, DIA Judías Verdes Planas, Puerros, Nabo Hervido, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Lambrusco. Diner: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Cigalas, Pepino (Pelado), Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: Azúcar, la Casareña Leche Desnatada, Café. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis
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