Andi Sruput's Logboek, 22 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2024

77 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2024:

1060 kcal

Vet: 58,10g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 53,66g. Ontbijt: Ayam Goreng. Lunch: Tahu Kukus. Diner: Udang Goreng. meer...

2907 kcal

Activiteit: Gym (Turnen) - 2 uren en 33 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis