Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2024
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 146,41g | Kolhy: 313,66g.
Ontbijt: Nescafe Coffee, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Tesco Medium Eggs, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Jordans Skinny Syrup, Tesco Carrot. Diner: Tesco Finest Raspberry & Sicilian Lemon Tart, Tesco Baked Potato with Cheddar, Tesco Finest Slow Cooked Gammon Shank, Tesco Button Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Nescafe Coffee, Tesco Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Bar, Bananas, Morrisons French Stick. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smm123's Gewicht Geschiedenis
|