Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2650 kcal
|
Vet: 72,06g | Eiwit: 166,13g | Kolhy: 347,20g.
Lunch: Coconut Oil, Grenade Carb Killa, Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Nando's Coat & Cook Peri-Pero Chicken Sun-Dried Tomato & Basil, Morrisons Mushroom Stir Fry, Parsnips, Red Onions, Morrisons Bistro Style Salad, Sweet Potato, Morrisons Swede, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Beetroot, Carrots, Morrisons British Turkey Breast Fillet. meer...
|
|
3521 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|