Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4064 kcal
|
Vet: 87,57g | Eiwit: 405,63g | Kolhy: 378,53g.
Ontbijt: Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Weight Watchers Brood, Herta Kip Gerookt. Diner: Bsn Chocolate Whey Protein, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats, Kellogg's Special K, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Morrisons Haricot Beans, Colruyt Kippenescalopes. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar, Quaker Oat So Simple Blueberry, Asda Conference Pears, Body & Fit Protein Cookies, mp coconut water&protein, Delacre Gâteau (Militaire), Bananas, High Protein Mixed Nuts, Best Body Yoghurt Lemon, Delhaize Muesli Super Fruit, Clementines, BSN No Explode, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Danone Vitalinea Verse Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|