Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 94,84g | Eiwit: 153,52g | Kolhy: 179,92g.
Ontbijt: Galareta Wieprzowa, Chleb Biały, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko (Mleko), Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Łaciate Mleko w Proszku, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Indyka, Megabol Quattro Pro Econo. Diner: Marcepan, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Karkówka, Chleb Biały. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artikoz's Gewicht Geschiedenis
|