Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2024
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 41,33g | Kolhy: 119,80g.
Ontbijt: Süt, Muz, Kellogg's Granola, Kellogg's Klasik Tam Buğday ve Pirinç Gevreği , Duru Chia. Lunch: Karisik Tost. Diner: Etli Biber Dolması, Cacık. Snacks/Andere: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Ülker Piko. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merve5259's Gewicht Geschiedenis
|