Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 119,93g.
Ontbijt: Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Cooked Carrots, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Diner: T. J. Farms TJ Fas Stir Fry Blend Vegies, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Naturally Select naturally select Indulgent Trail Mix, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianemillervuoso's Gewicht Geschiedenis
|