Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2024
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76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1601 kcal
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Vet: 65,50g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 186,71g.
Ontbijt: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Banane, Rama Rama, Goldähren Sonnenblumenbrot. Lunch: K-Classic Erbseneintopf mit Geräuchertem Bauchspeck, Zuckermelone, Galiamelone, Wonnemeyer Klassischer Bulgursalat. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Hosta Mr. Tom. meer...
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Gewichtsafname van 2,7 kg per week
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 Reacties
25 sep 24 door lid: Hundesan
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Naja,ich hatte seit ewigkeiten mal wieder eine komplette „Entleerung“🫣.Aber es beruhigt einen ja schon etwas ,das das Gewicht eigentlich ok war (auch wenn einem die Waage etwas anderes sagt)😂
25 sep 24 door lid: Kuni-Gunde
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Ja aber du hast fast 10kg geschafft. Das ist doch super 🤗
25 sep 24 door lid: Hundesan
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Da hast du wahrscheinlich auch recht.Aber da ich seit längerem kaum noch aus dem Haus komme und mich kaum motivieren kann irgendwas sportlich zu machen,geht die Waage natürlich auch irgendwann wieder in die falsche Richtung.Und das zu akzeptieren fällt mir nicht leicht und dann kommt der Selbsthass.Deshalb bin ich erleichtert das es zur Zeit ein mehr oder Wenigen Stillstand zu geben scheint.
26 sep 24 door lid: Kuni-Gunde
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Kuni-Gunde's Gewicht Geschiedenis
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