Everlost's Logboek, 01 mrt 16

01.03.2016

Schritte: knappe 10.000.

Heute geht's früher ins Bett und deswegen jetzt schon mein täglicher Schritteeintrag!☺

Bekijk Dieet Kalender, 01 maart 2016:
2030 kcal Vet: 68,95g | Eiwit: 116,44g | Kolhy: 241,43g.   Ontbijt: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alpro Soya Sojamilch Light, Milkana Käse Vielfalt, Mischkornbrot. Lunch: K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Diner: Erdnüsse mit Schale, Chili Con Carne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Dulano Lachsschinken, Banane, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
1554 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten. meer...

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Reacties 
Habe knapp 11.000 Schritte :-) 
01 mrt 16 door lid: Saraiyu
Die meisten Schritte seit ich das Ding habe 17.345☺☺sonst bin ich bei 15.567. Unter der Woche am Wochenende grade mal 8.435 Schritte . 
01 mrt 16 door lid: Elage28
Knapp 11000 👣 
01 mrt 16 door lid: Vonnischatz
15152 Schritte  
01 mrt 16 door lid: Pupsispeck
Heute war kein guter Tag, war nur daheim... das ist so blöd, ich hatte meine Strecke erweitert und etwas Zeit freigeschaufelt, und jetzt wieder dieser Ärger... hoffentlich kann der Arzt morgen direkt ambulant eingreifen, habe heute mehr gegessen und bleibe morgen für alle Fälle nüchtern...  
01 mrt 16 door lid: Viviace
6908...Pilates war anstrengend, tat aber sooooo gut! Alles Gute für morgen Vivi! 
01 mrt 16 door lid: Metalmaus123
Vivace gute Besserung! Da hätte ich dich heute gut gebrauchen können. Hab einen Großauftrag mit meinen Bastelsachen und war deswegen auch kaum unterwegs. 7163 Schritte nur.  
01 mrt 16 door lid: SilkeOs
Danke Ihr Lieben 😘 Machst Du das beruflich, Silke? (Sorry, dass ich das hier im Schrittepost frage) 🌞 
01 mrt 16 door lid: Viviace
20849 Schritte  
01 mrt 16 door lid: egal9
Eigentlich hobby aber mittlerweile kommen immer wieder Leute an und möchten etwas.  
01 mrt 16 door lid: SilkeOs

     
 

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