Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 87,27g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 37,32g.
Ontbijt: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro), Ghee, Café, Óleo de Coco. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu. Snacks/Andere: Coco Seco, Aurora Copa. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
re73's Gewicht Geschiedenis
|