bdun1528's Logboek, 27 sep 24

singkong rebusnya dah aku makan sebagian.
terus itu telur cuman putihnya doank yg aku makan, kuningnya skip aja

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2024:
1380 kcal Vet: 27,01g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 208,93g.   Ontbijt: Apel Merah Lezat, Putih Telur Matang, Singkong Rebus. Lunch: Ikan Tongkol, Toge Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Uduk, Ikan Tongkol, Toge Goreng. Snacks/Andere: Wall's Ice Cream, Apel Merah Lezat, Nanas, Rempeyek, Risoles. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kuning nya bisa kok klo mo dimakan kak, mungkin separo aja, atau brp bagian, walaupun lemaknya tinggi tapi kandungan baik selain lemak justru ada di kuningnya, so bukan berarti diet menghindari makanan tertentu ya, tapi porsinya ajaa yg disesuaikan, hehe 
26 sep 24 door lid: chocodietsjournal
Choco : emang gak suka klo dimakan begitu aja kuningnya 😁 kcl ada cocolannya 
26 sep 24 door lid: bdun1528

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bdun1528's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.