Startdatum: 14 mei 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 114,8 kg
25 sep 24	109,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 24	109,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 24	109,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 24	110,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	109,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 24	110 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	110,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	111,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	111,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	109,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	109,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	111,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	112 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	110,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	110,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	110,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	109,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	110,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	109,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	111,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	110,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	110,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 24	110,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	111,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 24	110,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	109,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 24	109,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	109,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	110,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	110,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	111,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	111,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	110,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	109,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	110,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	111,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	110,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	110,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	111,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	112,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	111,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	112,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	111,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	112,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	112,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	114,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	114,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 aug 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 111,2 kg
08 aug 23	111,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 mrt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 112 kg
11 jul 23	108,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	107,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	107,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	108 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	106,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	106,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	107,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	107,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	108,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	107,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	106,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	106,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	106 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	107,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	108,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	107 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	106,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	107,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	106,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	107,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	107,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	106,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	105,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	105,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	105,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	105,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	104,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	104,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	103,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	104,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	105,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	104,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	104,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	105,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	105,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	105,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	107,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	107,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	109,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	105,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	104,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	104,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	105,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	106,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	104,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	104,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	105,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	105,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	107,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	106,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	105,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	104,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	104,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	104 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	103,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	102,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	101 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	101,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	102,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	103,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	100,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	100,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	101 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	101,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	101,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	101,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	101,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	102,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	103,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	101,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	101,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	101,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	102 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	100,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	100,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	100,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	101,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	101,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	101 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	98,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	99 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	99,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	101,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	100,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	100,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	98,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	98,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	99 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	99,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	99,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	100 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	99,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	98,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	96,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	96,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	97,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	97,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	96,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	96,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	96,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	97,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	97,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	97,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	97,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	97,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	98,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	98,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	98 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	97,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	97,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	98,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	97,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	98,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	97,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	98 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	99,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	99 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	99,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	99,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	99,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	98 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	98,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	99,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	97 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	96,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	98 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	98,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	98,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	99,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	98,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	99,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	100 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	100,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	100,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	101,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	101,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	102,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	102,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	103,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	103,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	103,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	104 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	104 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	106,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	106,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	106,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	106,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	107,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	108 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	108,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	107,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	108,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	108,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	107,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	106,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	106,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	107,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	107,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	107,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	108,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	109,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	108,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	108,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	108,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	109,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	108,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	108,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	110,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	110 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	108,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	112 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	109,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	98,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	100,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	97,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	97,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	97,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	97,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	97,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	97,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	100,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	96,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	94,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	95,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	94,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	94,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	96,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	94,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	94,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	95 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	95,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	95,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	95,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	95,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	96,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	97,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	97,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	96,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	96,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	96,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	98,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	98,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	98,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	98,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	98,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	98,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	98,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	98,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	99,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	100 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	100,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	100,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	101,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	101,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	101,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	102,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	102,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	103,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	103,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	104,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	104,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	104,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	105,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	106,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	107 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	112 kg	Redelijk Goed