|
hormon pms meningkat,nafsu mkn meningkat 😭😭😭
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 49,14g | Kolhy: 226,04g.
Ontbijt: Nanas, Singkong Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap, Telur Dadar. Diner: Bakmi. Snacks/Andere: Colatta Glaze Tiramisu, Sari Roti Roti Tawar (1), Nutriville Collagen & Vitamin C Grape Flavour, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|