Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 80,44g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 302,47g.
Ontbijt: Ritter Sport Пряный Чай-Латте, Чай, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Ашан Финики Иран. Lunch: Хлеб Бородинский, Славица Пломбир на Сливках, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гренки, Куриный Бульон, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Отварная. Diner: Restoria Паста Карбонара, Пицца Пепперони (36 см), Красные Яблоки, Покровский Пряник Имбирный Пряник. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 5 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|