Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 83,46g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 239,08g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Storck Knoppers, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Campina Vifit Kiwi Banan Truskawka Zboża. Diner: Bon Appetit Scharrelei Salade, Bułka Razowa. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 9 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 39 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 7 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|