Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 68,2 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 90,43g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Lunch: Subway Light Mayonnaise, Salsa (Ready to Serve), Subway Chicken Tikka Salad. Diner: Tesco Root Vegetable Mash, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Tesco Cooked Chicken. Snacks/Andere: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|