Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 89,03g | Kolhy: 262,19g.
Ontbijt: Latte Scremato, Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Lunch: Caffè Espresso, Arance, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Findus Fior di Merluzzo, Conad Zuppa Pronta di Pesce e Frutti di Mare. Diner: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 58 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 18 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|