Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 113,08g | Eiwit: 195,69g | Kolhy: 228,87g.
Ontbijt: Kresto Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Sante Chia, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Orzechy Nerkowca, Risana Ryż Basmati, Czerwone Pomidory (z Puszki), Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Ziemniaki, Filet z Piersi Indyka. Snacks/Andere: Monini Oliwa z Oliwek, Iberia Oliwki Czarne, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|