Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 56,04g | Kolhy: 207,00g.
Ontbijt: Hamburgerryg, Grovboller, Æg, Avocado. Lunch: Schulstad Kernefuld, Jordbær i Sukkerlage (Kogt eller på Dåse), Beauvais Rødbeder, Farsbrød, Leverpostej. Diner: Basmati Ris (Kogte), Boller i Karry, Løg, Hvidløg, Olie-Eddikedressing, Avocado, Tomater, Kidneybønner (uden Salt, Kogt). Snacks/Andere: Blommer, Gulerødder. meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orangebean's Gewicht Geschiedenis
|