Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 86,10g | Eiwit: 103,03g | Kolhy: 326,88g.
Ontbijt: Vomar Sałatka Cezar z Makaronem. Lunch: Smażona Cebula, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Tesco Tomato Passata, Pudliszki Pomidory Całe bez Skórki, Czosnek, Świeży Makaron (Ugotowany). Diner: Chleb Wieloziarnisty, Bon Appetit Scharrelei Salade, Melon Galia. Snacks/Andere: Sprite Sprite, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Campina Vifit Mandarynka Truskawka Zboża. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 53 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|