Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 23,19g | Eiwit: 112,37g | Kolhy: 146,00g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Lunch: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Borden Fat Free American Cheese Singles, French's Honey Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Diner: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Homestyle Guacamole, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Insanity - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrozell's Gewicht Geschiedenis
|