Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 95,22g | Eiwit: 61,66g | Kolhy: 161,43g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Lunch: Melon Galia. Diner: Johma Ei Salade. Snacks/Andere: Intense Vla Pure Chocolade. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Werken - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|