Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 239,11g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Fresh & Easy Heavy whipping cream, Truvia Sweetener (Packet), Brunswick Classis Hummus with Wheat Crackers. Lunch: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Turkey Breast, Rockstar Punched, Sun Chips Harvest Cheddar (Package). Diner: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Costco Combo Pizza. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, See's Candies Truffles. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|