Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2011
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 150,00g.
Ontbijt: Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread, Fully Cooked Chicken Breast Patties. Lunch: 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread, Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Diner: 97% Fat Free Baked Ham, Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light, Rolling Rock, Fully Cooked Chicken Breast Patties, Stuffed Clams, Stuffed Clams, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles. Snacks/Andere: Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|