|
Ог 77
От 65
Об 86
Окр Б 48
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 74,02g.
Ontbijt: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр, Макароны Отварные. Lunch: Сметана, Щи с Мясом. Diner: Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Авида Молоко 3,2%. meer...
|
|
1365 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snezhkapro's Gewicht Geschiedenis
|