Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2009
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 116,35g | Eiwit: 106,21g | Kolhy: 470,79g.
Ontbijt: Regular Iced Coffee (Large), Sausage Biscuit (Regular), Milk (Nonfat), Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight. Lunch: Apple, 2 % Milk Pepperjack Cheese (Singles), Rye Deli bread, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, Classic Yellow Mustard. Diner: Apple Caramel Crisp Pie, Rising Crust Pizza - Three Meat. Snacks/Andere: Peanut Butter filled Pretzels, Baby Carrots. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canyonmn's Gewicht Geschiedenis
|