Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 130,46g.
Ontbijt: Soy Milk, Rice Krispies, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cauliflower, College Inn 99% Fat Free Beef Broth, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Diner: Lettuce, Grape Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Vanilla Waffle Creme Cookie, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|