Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 204,78g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Banane, Aldi Frucht auf Joghurt, Birnen, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Gouda, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Lunch: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Kohlrabi, Frikadelle. Diner: Kaffee mit Milch, Mandeln, Coca-Cola Life, Banane, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Vitalbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille). meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|