Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 187,15g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Milford Sanddorn-Mango Tee, Biac Probiotischer Fitness-Drink. Lunch: Olivenöl, Gulaschsuppe, Gekochter Rosenkohl. Diner: Dornfelder, Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Blauschimmelkäse, Olivenöl, Ketchup, Tomatensaft, Tomaten, Rote Zwiebeln, Du darfst Saftige Würstchen, Nudeln, Top Mare Surimi Sticks. Snacks/Andere: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mandarine, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Äpfel. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|