Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 96,44g | Eiwit: 98,77g | Kolhy: 323,52g.
Ontbijt: FruVita Jogurt Wiśniowy, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Diner: Risotto z Kurczakiem, North Fish Ziemniaki Opiekane, Mleko z 2% Tłuszczu, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Tatarskim. Snacks/Andere: Gellwe Kisiel Frugo Pitahaja, Pomarańcze, Jabłko. meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|