|
Mais uma semana Árdua ..... final de semana chegando !!!
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 8,44g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Café, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carrara Man's Gewicht Geschiedenis
|