Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3677 kcal
|
Vet: 132,68g | Eiwit: 93,09g | Kolhy: 388,55g.
Ontbijt: Bolletje Pieczywo Chrupkie, Awokado. Lunch: Awokado, Bolletje Pieczywo Chrupkie, Miękkie Bagietki, Krakus Kabanosy. Diner: Chaber Maca Tradycyjna, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Andere: Magnetic Czekolada Mleczna, Lech Piwo, Wino Chenin Blanc, Sok Pomarańczowo Truskawkowy, Optimel Jogurt Pitny Limonka. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 28 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|