Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 72,28g | Eiwit: 98,40g | Kolhy: 268,92g.
Ontbijt: Schwarzwälder Kirschtorte, Käsesahnetorte, Tee, Gekochtes Ei, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Lunch: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Tee, Räucherlachs, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Blini. Diner: Schwarzwälder Kirschtorte, Tee, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Fisch, Rindergulasch, Buchweizen, Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|