Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 93,30g | Eiwit: 117,91g | Kolhy: 293,64g.
Ontbijt: Apples, Kirkland Signature Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Shreddies, Sugar, 2% Fat Milk, Cucumber (with Peel), Yoplait Source 0% Yogurt. Lunch: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Tomato Soup. Diner: Red Table Wine, Cheddar Cheese, White Bread. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me too 456's Gewicht Geschiedenis
|