Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Everlost
Logboek
15 mrt 16
Everlost's Logboek, 15 mrt 16
Everlost's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
15.03.2016
Körperfett: 13,00%
Kann nach gestern froh sein, wenn mein Gewicht wirklich noch in der Nähe von 62 liegt. 😞
Irgendwie das Öl Gesten im Essen 🍴 nicht vertragen gehabt.
Heute morgen geht's zum Glück 🍀 wieder besser.
62 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 maart 2016:
2039 kcal
Vet: 90,88g | Eiwit: 62,74g | Kolhy: 255,24g.
Ontbijt:
Butter, Vollkornbrötchen.
Lunch:
Käse-Risotto.
Diner:
Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Cocktailtomaten, Vollkornbrötchen.
Snacks/Andere:
Butterbrezel.
meer...
1515 kcal
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren en 21 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
11 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Everlost's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis