|
0,9 perdidos.
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 58,70g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 128,32g.
Ontbijt: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Morangos, Canderel Adoçante, Pão de Mistura Torrado, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Chá Verde, Lipton Chá Camomila. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carapau Grelhado, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Laranjas, Sores Açúcar Amarelo. Diner: Uvas tipo Europeu, Salada Verde Mista, Bifana, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Figo Seco, Amêndoas, Babybel Mini Babybel Light. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabel do carmo's Gewicht Geschiedenis
|