Everlost's Logboek, 15 mrt 16

15.03.2016

Stelle mal wieder meinen Fitbit Bericht ein:

07. Mrz. 2016 bis 13. Mrz. 2016

GESAMTSCHRITTE
92.734 
TAGESDURCHSCHNITT
13.248 Schritte
BESTER TAG
18.883 Schritte
GESAMTSTRECKE
66,74 km 
TAGESDURCHSCHNITT
9,53 km
BESTER TAG
13,56 km

ETAGEN INSGESAMT
122 
TAGESDURCHSCHNITT
17 Etagen
BESTER TAG
22 Etagen

INSGESAMT VERBRANNTE KALORIEN
21.668 
TAGESDURCHSCHNITT
3.095 kcal
BESTER TAG
3.387 kcal
VERGLEICH KALORIENAUFNAHME/VERBRAUCH
-8968 WOCHENSUMME
21671 verbrannte Kalorien
12703 aufgenommene Kalorien

GEWICHTSÄNDERUNG
0,4 kg 
AM LEICHTESTEN
61,3 kg
AM SCHWERSTEN
62,3 kg

DURCHSCHN. SCHLAFDAUER
6 Std 56 MinIM DURCHSCH.
WIE HÄUFIG AUFGEWACHT
15
DURCHSCHN. EINSCHLAFZEIT
--Std --Min

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2016:
2039 kcal Vet: 90,88g | Eiwit: 62,74g | Kolhy: 255,24g.   Ontbijt: Butter, Vollkornbrötchen. Lunch: Käse-Risotto. Diner: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Cocktailtomaten, Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: Butterbrezel. meer...
1515 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren en 21 minuten. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Baff bin ich, Everlost 💪👍👌👏. Ich ziehe meinen Hut und ich glaube, ich muss mir auch so etwas anschaffen 😆 
15 mrt 16 door lid: AirlineGirl72
Oh, sowas habe ich heute auch bekommen. Sieht bei mir so aus: GESAMTSCHRITTE 111.002 TAGESDURCHSCHNITT 15.857 Schritte BESTER TAG 20.132 Schritte GESAMTSTRECKE 78,39 km TAGESDURCHSCHNITT 11,20 km BESTER TAG 14,41 km ETAGEN INSGESAMT 307 TAGESDURCHSCHNITT 44 Etagen BESTER TAG 50 Etagen  
15 mrt 16 door lid: rolikahn
Wow, Zahlen sind das hier! Beeindruckend! Toll, so eine Fitbit.:-) 
15 mrt 16 door lid: Hantel76
Einer meiner besten Tage ist ein knappes Jahr her😃😆😄 Auf knapp 25000 Schritte hab ich es in Nürnberg gebracht! Schön war's 😎 
15 mrt 16 door lid: Plan2024
Habe zwar keine Fitbit, aber eine GearFit. SHealth meint, dass mein Tagesdurchschnitt diesen Monat bisher 7918 Schritte waren. Bester Tag war gestern mit 18.436 Schritten und 13,93 km. Durchschnittlich 107,5 aktive Minuten pro Tag. Durchscnittlich 8,76 km pro Tag. 
15 mrt 16 door lid: Saraiyu

     
 

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