Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 114,38g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Elma, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin. Lunch: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Marul, Çavdar Ekmeği, Elma, Siyah Fasulye. Diner: Tavuk Göğsü, Pişmiş Kabak, Çavdar Ekmeği. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Justbin's Gewicht Geschiedenis
|