Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
4512 kcal
|
Vet: 95,85g | Eiwit: 227,25g | Kolhy: 679,85g.
Ontbijt: Pisang, Oatmeal Instan, Susu. Lunch: Mie, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Mie, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Air Kelapa, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Telur, Sari Roti Roti Tawar, Cranberry Kering, Selai Kacang, Roti Isi (Campu Kering). meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mega poetra's Gewicht Geschiedenis
|