Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 19,98g | Eiwit: 54,13g | Kolhy: 130,09g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado. Lunch: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Água. Diner: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Melão Amarelo, Jasmine Maçã Seca Crocante. Snacks/Andere: Jasmine Super Nuts Bar, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naneinhaa's Gewicht Geschiedenis
|