Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 105,00g | Eiwit: 109,32g | Kolhy: 227,57g.
Ontbijt: Canditi Słonecznik Łuskany, Briiggen Musli Start, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Mlekovita Jogurt Grecki. Lunch: Lidl Bułka Wieloziarnista, Nautica Filety z Makreli z Pieprzem, Nautica Filet z Makreli. Diner: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Mandarynki, Jabłko. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Werken - 8 uren, Boodschappen - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|