Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 280,36g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Ceci. Diner: Ciambelle (Semplici), Latte Scremato, Ciambellone. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 21 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Koken - 30 minuten, Lezen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 52 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|