Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3712 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 403,82g | Kolhy: 356,76g.
Ontbijt: Oats, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Bsn Chocolate Whey Protein, Bsn Chocolate Whey Protein, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Lunch: Tesco Frying Steak, Bertolli Basilico, Soubry Spelt-Pasta. Diner: Asda Avocado, Tuna in Water (Canned), Spinach, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kellogg's Special K, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Snacks/Andere: Acai, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Best Body Yoghurt Lemon, Quaker Oat So Simple Blueberry, Danone Vitalinea Verse Kaas, Delhaize Muesli Super Fruit, Clementines, BSN No Explode. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|