Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 110,21g | Eiwit: 84,46g | Kolhy: 7,15g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Lunch: Lukull Sauce Hollandaise, Edeka Booster Absolute Zero, Rindfleisch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Läuft echt gut bei dir! :-)
20 mrt 16 door lid: Saraiyu
|
Danke, versuche mich von Süßigkeiten fern zu halten. 😂
20 mrt 16 door lid: Nostradamus13
|
Ich glaube, dass ist immer ein guter Anfang. Was mir hilft ist nur noch bittere Schoki, also 80% aufwärts im Haus zu haben. Davon isst man ein Stück und hat genug und ist sogar happy :-)
20 mrt 16 door lid: Saraiyu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|