Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 160,75g.
Ontbijt: Cranberry Walnut Chicken Salad Sandwich with Garlic Cheese Focaccia, Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Bertucci's Venetian Spinach Salad with Grilled Chicken. Diner: Sabra Classic Hummus with Pretzels, Alamos Malbec. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|