Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 48,72g | Kolhy: 131,95g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Çavdar Ekmeği. Lunch: Nohut, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Marul, Elma, Çavdar Ekmeği. Diner: Yumurta, Brokoli, Çavdar Ekmeği. Snacks/Andere: Zeytinyağı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Justbin's Gewicht Geschiedenis
|