Sugar Waffle's Logboek, 21 mrt 16

Sugar Waffle's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016

63,7 kg Tot nu toe verloren: 44,2 kg. Nog te gaan: 4,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2016:

1312 kcal

Vet: 124,77g | Eiwit: 43,54g | Kolhy: 9,68g. Ontbijt: Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Heavy Cream, Coffee, Mauna Loa Macadamia Nuts. Diner: Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee, Brazil Nuts. meer...

1865 kcal

Activiteit: Autorijden - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,2 kg per week

37 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Nice drop

21 mrt 16 door lid: Rockiesfan

Good job there, Sugar!

21 mrt 16 door lid: warrenwinter

Nicely done!

21 mrt 16 door lid: j_dalbar

Great!

21 mrt 16 door lid: Jozette99

Sugar.....you just keep bringing it!

21 mrt 16 door lid: SjF60

AMAZING - nearly 100 pounds lost!

21 mrt 16 door lid: HCB

Go Sugar Go Sugar Go Sugar

21 mrt 16 door lid: FloridaAngel

Very nice! Doing a happy dance for you.

21 mrt 16 door lid: rhontique

Awesome!!

21 mrt 16 door lid: JoanneLM

Great job!!

21 mrt 16 door lid: Mistybenner

Fantastic job....

21 mrt 16 door lid: brucemcguigan

Yay! Awesome job

21 mrt 16 door lid: DivaTrue

Bravo!

21 mrt 16 door lid: Lifesatrip

Nice drop...

22 mrt 16 door lid: John10251


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Sugar Waffle's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Sugar Waffle's Logboek, 21 mrt 16

Opmerking Toevoegen

Sugar Waffle's Gewicht Geschiedenis