Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 54,69g | Kolhy: 20,99g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Cebolas, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Pepino (com Casca), Scala Queijo Prato, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Presunto Picado, Suco de Limão. Diner: Azeitonas Verdes, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Café com Leite Integral. Snacks/Andere: Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido, Orégano, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosemarques's Gewicht Geschiedenis
|